Vous êtes de forte corpulence ? Vous êtes à la recherche d’un nouveau matelas ?
Peut-être, avez-vous besoin de conseils pour trouver un modèle approprié.
Justement, Wikimatelas est là pour vous aider à bien choisir.
D’abord on vous explique en détail les états de surpoids et d’obésité.
Puis, on vous présente les meilleurs matelas pour dormeurs de gabarit lourd que nous avons sélectionnés sur le marché en ligne.
Et tout est résumé dans notre conclusion.
Pour commencer, voici la liste de notre Top des matelas convenant le mieux aux personnes de grands gabarits.
En cliquant sur leur nom, vous accédez directement à la page avec leur description, nos avis et évaluations.
Meilleurs matelas en mousse pour gabarits lourds
Meilleurs matelas hybrides pour gabarits lourds
Meilleurs matelas en latex pour gabarits lourds
Les personnes de forte corpulence
Tout d’abord, sachez que vous faites partie d’une majorité, vu que près de 60% des européens sont en surpoids.
Certainement, nous ne jugeons pas l’obésité, les personnes aux formes généreuses ont leur charme et peuvent être fort appréciées.
Cependant, l’obésité entraine des problèmes de santé, d’endurance et d’immunité.
De plus, pour les personnes obèses tout comme trouver des vêtements à sa taille, il n’est pas facile de trouver un matelas approprié.
Surpoids et obésité
Parmi les personnes pesant plus que la “normale”, on distingue celles qui sont en surpoids et celles qui sont obèses.
En fait, le poids seul ne définit pas le gabarit, cela dépend aussi de la taille que vous mesurez.
Par exemple, un poids de 100 kg, si vous êtes grand, ne fait pas de vous un obèse, c’est normal que vous pesiez autant. Tandis que si vous êtes petit de taille, 100 kg est probablement un surpoids ou une obésité.
Ainsi, pour établir si une personne est de poids normal, trop maigre en surpoids ou obèse, on se base sur l’IMC. Donc, l’IMC ou indice de Masse Corporelle est une unité de mesure.
Son calcul consiste à diviser son poids en kg par la taille en m au carré.
IMC = poids en kg/taille² (en m)
Par exemple : 95 kg / 1,81 x 1,81 m = 29
Soit, vous pouvez faire vous-même le calcul
Soit, vous pouvez utiliser une calculatrice IMC, telles que celle-ci : https://www.calculersonimc.fr/faites-le-test.html
Quand notre IMC est plus élevé que 25, on est en surpoids.
Tandis que s’il est plus élevé que 30, on est obèse.
En moyenne, l’homme pèse 77,4 kg et les femmes 63 kg.
Mais, de plus en plus nombreux sont ceux qui ont dépassé cette moyenne et peuvent être considéré comme poids lourd.
Augmentation du poids des européens et des français
l’Organisation Mondiale de la Santé a constaté une augmentation importante du nombre de personnes en situation de surpoids et d’obésité, ces dernières décennies.
En Europe, près de 60% de la population est en surpoids ou atteinte d’obésité. En fait, 63% des hommes et 54% des femmes seraient en surpoids. Parmi eux, 23% sont obèses, ce qui équivaut à près d’un Européen sur quatre.
Notons aussi que 10,4% des enfants de 5-9 ans et 7% des adolescents sont en surpoids ou obèses.
D’après la Ligue contre l’obésité, actuellement, approximativement 47% de la population française a un poids lourd.
Plus précisément, 54 % des hommes et 44 % des femmes sont en surpoids et parmi eux plus de 8,5 millions sont obèses (soit 17 %).
Ainsi, près d’un Français sur deux est en surpoids et un sur 5 en situation d’obésité.
Cependant, avec le souci de consommer plus sainement, ainsi qu’à cause de la période de crise économique, les gens mangent moins.
Ainsi, il est probable que le nombre de personnes en surpoids diminuent petit à petit.
Pourquoi le nombre de personnes obèses augmente-t-il ?
Pour illustrer cette augmentation, imaginez qu’en 1975, moins de 10% des européens étaient touchés par l’obésité, alors que maintenant, ils sont près de 23%.
Il y a deux causes principales entrainant l’augmentation de l’obésité :
- la malbouffe, le fait de trop manger, des aliments trop gras, trop sucré ou trop salé
- la sédentarité, le fait de bouger moins et passer de plus en plus de temps devant les écrans
Notons que durant les deux années de crise pandémique, beaucoup de gens restant plus souvent à la maison ont pris du poids.
En général, les hommes sont plus gros que les femmes et à partir de 45 ans, il y a plus d’hommes en surpoids que de poids normal.
Quel matelas pour fortes corpulences ?
Pour les dormeurs en surpoids ou obèses
L’idéal pour les personnes en surpoids ou obèse est un matelas épais et de forte densité.
Soit un matelas composé de plusieurs couches de mousse, éventuellement hybride avec ressorts ensachés, de 28 à 31 cm d’épaisseur. Avec des couches de mousses d’au moins 50 kg/m3 de densité.
Soit un matelas en latex naturel d’au moins 22 cm de hauteur et une densité d’au moins 80/kg m3.
Tout votre corps doit particulièrement être bien maintenu.
Vous avez besoin d’un modèle au soutien assez ferme, ferme ou très ferme, car avec un soutien souple votre corps risque de s’y enfoncer.
Si vous êtes un peu en surpoids un soutien ferme équilibré ou ferme conviendra. Tandis que si vous êtes obèse choisissez un soutien ferme ou très ferme.
Idéalement, il vous faut un modèle offrant plusieurs zones de confort ciblées.
Aussi, votre matelas devrait être bien ventilé, respirant, pour vous éviter de trop transpirer la nuit.
Surtout, évitez les matelas bas de gamme bon marché. Non seulement, ils ne sont pas très efficaces, mais en plus, ils s’affaissent rapidement.
Pour les couples de gabarits différents
Et si vous êtes en couple et que l’un est obèse et l’autre en surpoids, optez pour un matelas ferme ou très ferme.
Par contre, si l’un de vous est de gabarit dit normal, choisissez un soutien ferme équilibré ou ferme.
Éventuellement, le partenaire obèse peut utiliser un sur-matelas ferme pour un soutien renforcé de son côté.
Meilleurs matelas pour dormeurs de gabarit lourd
Certainement, vous avez besoin d’un matelas de qualité, que ce soit un hybride, en latex naturel ou composé de plusieurs couches de mousses.
Le mieux est d’opter pour un modèle haut de gamme dont vous pourrez profiter durant une dizaine d’années.
Et si votre budget est modeste, un bon matelas de gamme moyenne pourra vous offrir le confort dont vous avez besoin durant environ de 4 à 5 ans.
Afin de simplifier votre recherche, nous avons regroupé les meilleurs matelas fermes, épais et dense conçus par les meilleures marques de literie en ligne.
Matelas Hybrides
Les matelas Hybrides sont les plus performants et donc les plus chers. Notez qu’il y a souvent des réductions sur les prix et on peut les payer en plusieurs versements
Dotés de plusieurs couches de mousse et de ressorts ensachés, ils assurent un confort maximal et un sommeil optimal.
HYBRIDE PROMETHEUS
Luxueux Matelas de 28 cm, composé d’une judicieuse juxtaposition de 10 couches, comprennant une bande d’aération, des garnissages de fibres, un garnissage de laine, des mousses de confort, une mousse à cellules ouvertes, une mousse à mémoire de forme et des ressorts ensachés.
Un carénage de 7 cm sur les côtés renforce la solidité du matelas et le maintien sur les bords. Sa housse est un coutil 3D tout doux en cachemire, thermorégulé.
TEDIBER HYBRIDE
Cet Hybride Haut de gamme, de 27 cm, comprend 3 couches de mousse, à cellules ouvertes, apesanteur, base de soutien, et une couche de 750 ressorts ensachés de 12 cm.
Avec une densité de 30 à 50 kg/m3 et 3 zones de confort, il est ergonomique, assure une bonne indépendance de couchage et un soutien ferme équilibré.
Grâce à ses technologies, il est bien respirant et aéré.
Sa Housse Tencel et polyester hypoallergénique est amovible et lavable en machine.
HYPNIA BiEN ÊTRE SUPRÊME
Haut de gamme, 30 cm, Hybride : âme en ressorts ensachés (jusqu’à 1740), couche en latex naturel 50 kg/m3, couche en mousse à mémoire de forme 65 kg/m3. Soutien assez ferme (7,10)
Matelas en latex naturel
De forte densité et très respirants, les matelas en latex naturel, bien que peu épais, procurent un soutien ferme, approprié pour les personnes en surpoids.
KIPLI MATELAS LATEX NATUREL
Haut de gamme, épaisseur 22 cm, 100 % Latex naturel, densité de 65 & 85 kg/m, 7 zones de confort Double-face : soutien au choix souple ou ferme.
LATEX BIO MATELAS ADULTE
Haut de gamme 100% naturel et végan, épaisseur de 22 cm, 2 couches de latex et une en fibres de coco, 7 zones de confort. Double-face : soutien au choix équilibré ou ferme.
Matelas de mousses
Les meilleurs matelas de mousse sont dotés de plusieurs couches.
Parmi les hauts de gamme, on trouve les modèles universels avec 3 couches de mousses. Ils procurent un soutien ferme équilibré pour s’adapter à la plupart des dormeurs. Ainsi, ils conviennent aux dormeurs en surpoids et aux couples de gabarit fort différents.
Certains multicouches de mousse de gamme moyenne s’avèrent un bon choix pour personnes en surpoids et obèses. Il s’agit de modèles de bonne qualité, épais de 30 cm, de forte densité au soutien ferme. Étant moins chers, leur durée de vie est moins longue que celle des hauts de gamme.
MATELAS HAVEN
Chic et original, le Matelas Haven est comme un Havre de Paix épais avec 30 cm d’épaisseur et une sensatioon d’apesanteur.
Il convient particulièrement aux dormeurs de gabarit moyen et lourd. Son accueil est progressif et son soutien ferme précis.
Il se compose de mousses de Haute densité, dont une à mémoire de forme, avec un garnissage en fibres creuses siliconées, une platebande respirante en velours et un coutil en Stretch 3D doux et flexible.
Le Matelas Haven possède une parfaite ergonomie, indépendance de couchage, des propriétés orthopédiques et une excellente ventilation
INCROYABLE TEDIBER
Haut de gamme, universel, épaisseur 25 cm, 3 couches : mousses à mémoire de forme, latex et polyuréthane HR, densité de 35 à 65 kg/m³, 5 zones de confort. Soutien ferme équilibré
EMMA ORIGINAUX
Haut de gamme, universel, 25 cm, 3 couches de mousses : mousse Airgocell, à mémoire de forme et mousse froide, de 30 à 58 kg/m3, 5 zones de confort. Soutien ferme équilibré.
Choix entre modèles Original ou Original Plus, avec ou sans Housse thermorégulatrice.
Conclusion
Si vous faites partie des nombreux Européens en surpoids ou obèse, vous avez besoin d’un matelas approprié :
- assurant un excellent maintien
- de bonne épaisseur
- avec des mousses de haute densité
- procurant un soutien ferme équilibré, ferme ou très ferme
- offrant plusieurs zones de confort ciblées
- bien résistant et durable
- bien respirant, vous évitant de trop transpirer
Le calcul de votre Indice de Masse Corporelle se fait en divisant le poids par la taille en m au carré. Au cas où vous obtenez plus de 25, vous êtes en surpoids et si vous obtenez plus de 30, vous êtes obèse.
Nous avons repéré parmi les meilleurs matelas, vendus en ligne, les modèles qui pourraient vous convenir.
Pour les personnes en surpoids, les matelas Kipli latex naturel et Latexbio, ainsi que les modèles en mousses Haven, Tediber et Emma s’avèrent de très bon choix. Cela de même, pour les couples de gabarit différent dont l’un est de poids standard et l’autre obèse ou en surpoids.
Pour les personnes obèses, nous conseillons les modèles plus épais et fermes haut de gamme Hybride Prometheus et Hypnia Bien être Suprême.
Bien entendu, les matelas efficaces pour dormeurs obèses peuvent convenir aussi à ceux en surpoids.
Trouvez votre matelas selon votre profil
En plus de choisir votre futur matelas selon votre gabarit, vous pouvez aussi considérer vos besoins et préférences.
En effet, il y a plusieurs critères à prendre en compte pour que le matelas soit parfait pour vous.
Si cela vous intéresse, vous découvrirez plein de conseils, dans l’article ci-dessous.
Références
Voici quelques articles dans lesquels nous avons trouvé des informations.
Le Monde : En France, où l’obésité augmente, près d’une personne sur deux est en surpoids
RTBF : L’obésité, ce fléau en Europe : 60% de la population est concernée
Tediber Blog : Quel matelas pour quelle corpulence ?
The Body Optimist : Comment choisir un matelas quand on est obèse ?
Responsable éditoriale de Wikimatelas et experte en sommeil. J'aime écrire sur des sujets liés au bien-être et au mode de vie. Je suis passionnée par l'idée d'aider les personnes à mener une vie plus saine et c'est ce qui me pousse chaque jour à travailler pour le site.
